2025年10月

「秋バテ」予防と対策

　秋は気温差や夏の疲れが出て「秋ばて」になりやすい季節です。今年は全国的に残暑が長引いた後、寒気が流入することで急に気温が下がり、本格的な秋の訪れとなる可能性があります。特に高齢者にとっては、この急激な気温の変化が体調不 […]